Menu

妊婦

妊娠中は気をつけよう

妊婦さんはお腹の赤ちゃんのために栄養バランスの取れた食事を心がけることが必要です。妊娠初期にはとくに葉酸が必要だと言われていますが、つわりなどで食事が出来ない場合はサプリメントなどの力を借りるという方法もあります。

詳しく見る

サプリ

効果的なダイエット方法

ダイエット外来では肥満治療をしてくれます。大阪ではダイエット外来を有する病院もあり、その治療では保険が適用されるケースもあります。大阪にあるダイエット外来を利用することで、効果的なダイエットができるだけでなく、お得な費用で痩せることができます。

詳しく見る

ウーマン

妊娠しやすい身体作り

マカには豊富なアミノ酸やミネラルが含まれており、これらが妊活中の方に良いと注目されています。マカに含まれる栄養素が体調を整えてくれるからです。妊娠しやすい身体作りに最適と言えるマカですが、妊活マカサプリメントとして販売されています。価格帯は30日分で3000円が平均です。

詳しく見る

カウンセリング

まずは相談しよう

不妊治療には様々な方法があり、それぞれ特徴があります。タイミング療法や人口受精、体外受精等があり、人の手を介して受精を手助けします。まずは三次市やその近郊の専門医に妊娠しないのであれば相談をする事から始める必要があります。

詳しく見る

ウーマン

医師に相談しよう

大阪でもダイエットの悩みを抱える人は多いですが、自己流の努力で良い結果が得られない場合はダイエット外来に相談してみてはいかがでしょうか。食事や運動のアドバイスはもちろん、薬物療法や外科的な治療で悩みを解消していきます。

詳しく見る

究極の健康食品を妊活に

体重計

インカの知恵を現代に

インカ帝国の時代から、特別な人間にだけ許される食品として南米でとても珍重されている植物、それがマカです。土地の栄養素をすべて吸い上げてしまうと言われるその根には、特別な栄養素がいくつも詰まっています。長年愛されてきただけあってその効果は折り紙付き、現代においてもマカは特別な健康食品として高い人気を保っているのです。あらゆる健康促進で重要視されているマカですが、近年特に注目を得詰めているジャンルが「妊活」です。つまり、男女がともにマカを摂ることで妊娠を促進できるという研究結果が次々と発表されているのです。マカに含まれる健康成分は多岐にわたっており、それに従って飲用で得られる健康効果もまた極めて多様なものとなります。例えばマカの含有するアルカロイド成分は男性ホルモンの分泌を安定化させて、精子量を増大させる働きがあります。マカには亜鉛も豊富に含まれているため、その効果は相乗していてさらに絶大なものになっているのです。また、リジンやアルギニンといった物質は女性ホルモンの働きを調節する効果を持っており、卵子の発育や排卵を活性化させる働きがあります。こうした物質を効果的に摂る手段として、マカは非常に有効なのです。さらにマカの効き目を高めるための有効な活用方法としては、飲むタイミングを最適化することが挙げられます。つまり、吸収率のもっとも良い空腹時にサプリメントを摂ることで、さらなる効果が期待できるのです。